یک دندانپزشک آمریکایی می‌گوید برخی از مهم‌ترین نشانه‌های سلامت یا بیماری نه در آزمایش خون، بلکه در دهان پنهان‌اند. دکتر مارک بورهن [Mark Burhenne]، دندانپزشک خانوادگی و سازنده مجموعه محبوب «Ask the Dentist» با بیش از ۱.۲ میلیون دنبال‌کننده در اینستاگرام، شش نشانه غیرمنتظره را معرفی کرده که می‌توانند نشان دهند وضعیت سلامت شما بهتر یا بدتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید.
اولین نشانه‌ای که دکتر بورهن به آن اشاره می‌کند، وضعیت بالش هنگام بیداری است. به گفته او، اگر هر روز صبح با دهان خشک از خواب بیدار می‌شوید، این می‌تواند نشانه تنفس از دهان در طول شب باشد. او توضیح داد که تنفس دهانی اسیدیته دهان را کاهش می‌دهد، بزاق محافظ را از بین می‌برد و زمینه‌ساز دندان‌قروچه می‌شود. در مقابل، اگر هنگام بیداری کمی آب‌دهان روی بالش ببینید، این نشانه خوبی است؛ یعنی احتمالاً از بینی نفس می‌کشید.
بزاق نقش حیاتی در سلامت دهان دارد؛ باکتری‌ها را می‌شوید، اسیدها را خنثی می‌کند و کلسیم و فسفات لازم برای ترمیم مینای دندان را تأمین می‌کند. دکتر بورهن هشدار داد: «دهان خشک فقط ناراحت‌کننده نیست، بلکه همین‌طور است که پوسیدگی سریع اتفاق می‌افتد.» خشکی مداوم دهان همچنین می‌تواند با کم‌آبی بدن، برخی داروها یا بیماری‌های خاص مرتبط باشد.
دومین نشانه، وجود یا نبود ساختارهایی به نام «ماملون» [mamelons] است؛ برجستگی‌های کوچک و گردی که روی لبه دندان‌های جلوی تازه‌رویش‌یافته دیده می‌شوند. این برجستگی‌ها به‌مرور زمان به‌طور طبیعی ساییده می‌شوند، اما اگر لبه دندان‌ها کاملاً صاف و تخت شده باشند، دکتر بورهن می‌گوید این نشانه دندان‌قروچه است. دندان‌قروچه یا براکسیسم [bruxism] اغلب در خواب رخ می‌دهد و می‌تواند به تدریج مینای دندان را از بین ببرد، حساسیت دندانی ایجاد کند و حتی به ترک خوردن دندان و درد فک منجر شود.
سومین نشانه به «کریدورهای تاریک» مربوط می‌شود؛ فضاهای تاریکی که هنگام لبخند زدن در گوشه‌های دهان و بین دندان‌های عقبی دیده می‌شوند. به گفته دکتر بورهن، قوس‌های دندانی پهن‌تر این فضاها را به حداقل می‌رسانند و نشان می‌دهند که راه هوایی فضای کافی دارد. در مقابل، قوس‌های باریک‌تر که فضای تاریک بیشتری ایجاد می‌کنند، یکی از بزرگترین نشانگرهای آپنه خواب هستند که یک دندانپزشک می‌تواند در معاینه معمول شناسایی کند.
آپنه خواب با وقفه‌های مکرر در تنفس در طول شب همراه است و با خستگی مفرط روزانه، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی-عروقی مرتبط دانسته شده است.
چهارمین نشانه به دندان‌های عقل مربوط می‌شود. دکتر بورهن معتقد است دندان‌های عقل نهفته لزوماً بدشانسی نیستند، بلکه گاهی نشانه‌ای از فک باریک هستند که به‌اندازه کافی رشد نکرده است. فک باریک نه‌تنها باعث شلوغی دندان‌ها می‌شود، بلکه می‌تواند راه هوایی را محدود کند و تنفس صحیح در خواب عمیق را دشوار سازد.
پنجمین و ششمین نشانه به لثه‌ها مربوط می‌شود. دکتر بورهن تأکید کرد که لثه‌های سالم هرگز هنگام نخ‌کشیدن خونریزی نمی‌کنند. بسیاری از مردم خونریزی لثه را طبیعی می‌دانند، اما او گفت این در واقع نشانه التهاب است. همین التهاب مزمن با بیماری‌های قلبی و آلزایمر مرتبط دانسته شده است. خونریزی لثه یکی از اولین نشانه‌های ژنژیویت [gingivitis]، خفیف‌ترین شکل بیماری لثه، است که معمولاً در اثر تجمع پلاک در اطراف خط لثه ایجاد می‌شود.
از منظر تحلیلی، اهمیت این موضوع در آن است که بسیاری از این نشانه‌ها با اختلالات خواب مرتبط‌اند؛ از دندان‌قروچه و تنفس دهانی گرفته تا آپنه خواب. این ارتباط نشان می‌دهد که دهان نه‌تنها آینه سلامت دندانی، بلکه آینه کیفیت خواب و سلامت عمومی بدن است.
دکتر بورهن تأکید کرد که هیچ‌کدام از این نشانه‌ها به‌تنهایی نمی‌توانند یک بیماری زمینه‌ای را تشخیص دهند، اما نشان می‌دهند که سلامت دهان تا چه اندازه با سلامت کل بدن در ارتباط است.
تحلیل خبر با دیرینه نیوز بزرگترین رسانه خبری فارسی زبانان در استرالیا
این گزارش در زمانی منتشر می‌شود که آگاهی عمومی نسبت به ارتباط سلامت دهان و دندان با سلامت سیستمیک بدن در حال افزایش است. پیام اصلی دکتر بورهن این است که معاینات منظم دندانپزشکی می‌توانند فراتر از بررسی پوسیدگی، نشانه‌هایی از اختلالات خواب، التهاب مزمن و حتی خطر بیماری‌های قلبی را آشکار کنند. برای مخاطبان فارسی‌زبان در استرالیا، این موضوع اهمیت ویژه‌ای دارد؛ چرا که آپنه خواب در استرالیا یکی از شایع‌ترین اختلالات تشخیص‌داده‌نشده است و بسیاری از مبتلایان از وضعیت خود بی‌خبرند. با این حال، باید توجه داشت که توصیه‌های مطرح‌شده از سوی یک متخصص هستند و تشخیص قطعی هر یک از این شرایط نیازمند مراجعه به پزشک یا دندانپزشک است.
منبع: Daily Mail
