کارلی گروسک [Carly Grossek]، زن ۵۰ سالهای از تاون‌سویل [Townsville] استرالیا، موفق شد طی یک‌ونیم سال، ۴۰ کیلوگرم وزن کم کند و از سایز ۲۲ به سایز ۱۲ برسد — و این تحول را تنها با یک تغییر ساده روزانه رقم زد.
کارلی در سنگین‌ترین دوره زندگی‌اش ۱۱۳.۵ کیلوگرم وزن داشت. او تصمیم گرفت به جای پیروی از رژیم‌های سخت و پیچیده، فقط یک وعده غذایی روزانه‌اش را با شیک‌های جایگزین وعده غذایی برند The Collagen Co به نام Glow Shakes عوض کند. این محصول حاوی بیش از ۲۹ گرم پروتئین، ۱۷.۵ گرم پپتید کلاژن هیدرولیز شده، روغن MCT، فیبر پری‌بیوتیک و ۲۴ ویتامین و مواد معدنی است و قند آن کمتر از یک گرم در هر وعده است.
کارلی در ژانویه ۲۰۲۵ این مسیر را آغاز کرد. در ابتدا هر روز صبح یک شیک به عنوان صبحانه می‌نوشید، سپس در سال ۲۰۲۶ مصرف روزانه را به دو شیک افزایش داد. او برای جلوگیری از یکنواختی، شیک دوم را گاهی به شکل بستنی یا پنکیک تهیه می‌کرد.
به گفته کارلی، این کاهش وزن در حالی اتفاق افتاد که او از پارگی تاندون آشیل رنج می‌برد و تحرک محدودی داشت. او گفت: «اگر من توانستم در طول یک‌ونیم سال، در حالی که از پارگی تاندون آشیل بهبود می‌یافتم، ۴۰ کیلو وزن کم کنم، هر کسی می‌تواند یک تغییر کوچک در زندگی‌اش ایجاد کند.»
طعم‌های مورد علاقه او شامل شکلات نعناع، کوکیز اند کریم، ویولت کرامبل، کارامل نمکی و دارچین چورو می‌شود. او اکنون وزنش به ۷۳.۵ کیلوگرم رسیده و حتی برخی لباس‌های سایز ۸ تا ۱۰ را هم می‌پوشد.
این محصول در میان کاربران استرالیایی طرفداران زیادی پیدا کرده است؛ طعم شکلات میلک‌شیک تنها برند The Collagen Co بیش از ۷,۰۰۰ نظر ثبت‌شده دارد. یکی از خریداران نوشته: «این محصول را به اندازه کافی توصیه نمی‌توانم بکنم؛ نه‌تنها خوشمزه است، بلکه برای مدت طولانی احساس سیری می‌دهد.»
از منظر تحلیلی، اهمیت این موضوع در آن است که داستان کارلی نمونه‌ای از رویکرد تدریجی و پایدار به کاهش وزن است که بر تغییر عادت روزانه تکیه دارد، نه محدودیت‌های شدید غذایی. این رویکرد در سالهای اخیر در بازار محصولات سلامت و تناسب اندام استرالیا رشد چشمگیری داشته است.
برند The Collagen Co علاوه بر شیک‌های جایگزین وعده غذایی، مجموعه‌ای به نام V Life را نیز عرضه کرده که شامل مکمل‌هایی برای سلامت هورمونی، سلامت روده، مو، پوست و ناخن می‌شود. بسته‌های ترکیبی این برند نیز برای کسانی طراحی شده که می‌خواهند چند هدف سلامتی را همزمان دنبال کنند.
شایان توجه است که شیک‌های جایگزین وعده غذایی باید در چارچوب یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم مصرف شوند و پیش از استفاده، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.
تحلیل خبر با دیرینه نیوز بزرگترین رسانه خبری فارسی زبانان در استرالیا
داستان کارلی گروسک از آن جهت قابل توجه است که نشان می‌دهد تغییرات کوچک و پایدار در سبک زندگی می‌توانند نتایج چشمگیری به همراه داشته باشند، حتی در شرایط محدودیت جسمی. با این حال، این گزارش در قالب محتوای تبلیغاتی-خبری منتشر شده و تجربه یک نفر را بازتاب می‌دهد؛ نتایج فردی می‌تواند متفاوت باشد. بازار مکمل‌های کاهش وزن در استرالیا رقابتی و پررونق است و مصرف‌کنندگان باید پیش از هر تصمیمی با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنند. این خبر همچنین نشان‌دهنده رشد محبوبیت محصولات کلاژن در میان زنان استرالیایی است که به دنبال راه‌حل‌های عملی و انعطاف‌پذیر برای مدیریت وزن هستند.
منبع: Daily Mail
